Túlzásba vitt egészség: testedzésfüggőség a rendészeti és civil egyetemi hallgatók körében

A testmozgás amellett, hogy fejleszti a fizikai képességünket, pozitív hatással van a pszichikai és mentális állapotunkra is. Akkor kezdődik a probléma, ha stresszkezelési módszerként uralkodik el az egyénen. A stressz, a pszichés problémák, a szorongás kezelésére használt és túlzásba vitt sport eredményeként az egyén érdeklődési köre beszűkülhet, egészségügyi problémák jelentkezhetnek, amelyek jelentős tünetei lehetnek a testedzésfüggőség megjelenésének. A rendvédelmi munka sajátosságai miatt fontos a fizikai és mentális állapot megőrzése és fejlesztése. A rendészeti hivatást választókkal szemben a társadalom mindenkor az átlagnál magasabb elvárásokat támaszt úgy erkölcsi, mint fizikális értelemben. A dolgozatom megírása során egyfelől arra voltam kíváncsi, hogy a felsőfokú közszolgálati képzés hallgatói körében jelen van-e a testedzésfüggőség. Másfelől arra kerestem a választ, hogy van-e különbség a testedzésfüggőség elterjedtségében a rendészeti hallgatók és a civil hallgatók között. A kutatás értékelése alapján megállapítható, hogy a vizsgálatban részt vevő populáció valóban veszélyeztetett a testedzésfüggőség kialakulásával. Ha nem is mindenkinél jelenik meg az erős addikció kockázata, jelentős számban vannak azok, akiknél enyhe tüneteket lehetett megállapítani. A második hipotézist szintén igazoltnak tekinthetjük, hiszen a testedzésfüggőség kockázata valóban a rendészeti hallgatókat érinti leginkább, azonban ahogy az eredmények is mutatják, a különbség nem olyan számottevő, mint azt elsőre gondolnánk.

Kulcsszavak: testedzés, testedzésfüggőség, egészséges életmód, stresszkezelési módszer, pszichés problémák, egészségügyi problémák, rendészet